影片从时间的珍贵引发出议论，赞颂中国社会主义建设一日千里，一个破败不堪的中国骤然变得金光灿烂。影片介绍了为建设社会主义分秒必争的一代新人，他们中有北京第三建筑公司青年突击队长张百发，创造百米蛙泳世界纪录的运动员穆祥雄，长辛店通信工厂十八女技工刘雅君……